V našom svete platí jeden dôležitý princíp. Ktorý mi paradoxne pôvodne povedal môj bývalý alergológ, keď som sa ho pýtal, prečo sa mi alergie zhoršujú. Malo to súvis s tým, na čo sa sústredíte. A podľa mňa by ste ho preto mali poznať aj vy.
Zdravie
Stravu nemôžete viniť za nič
Stravu dnes obviňujeme za kadečo. Za obezitu, za choroby, a asi aj za to, že vôbec je. Máme ju však viniť za to, čo sa nám deje? Aj keď sa to niečo deje po zjedení konkrétnej potraviny?
Mlieko – naozaj zahlieňuje?!
Mlieko je v poslednej dobe terčom útoku od rôznych kvázi špecialistov. Vraj zahlieňuje, spôsobuje rakovinu čriev a zanedbanú vagínu. Viete však, čo je naozaj za tým, a ako z toho von?
Máte chabé zdravie? Toto je naozajstná príčina
Dnes je už pomaly bežné, že je niekto každú chvíľu chorý. Máme tu chrípkovú sezónu, vraj toxické prostredie, a na každom rohu číha nejaký bacil. A nebodaj aby vás neofúklo, lebo to dostanete všetko od bolesti krížov po zápal nosových dutín. V čom je ale jadro problému? Budete prekvapení, ale strava, prostredie ani imunita to nie sú.
Sťažovanie sa vás privedie do hrobu
Sťažovanie sa je vraj také slovenské. Slováci sa sťažujú na vládu, na prácu, na jedlo, na lekárov, či na zlé počasie. Má to však jednu chybu. Slovenské to nie je ani omylom. A z dlhodobého hľadiska vás to určite bude stáť zdravie.
Odborník, údržbár-gynekológ, kandidát vied
Vo svete zdravia sa pohybujú rôzne indivíduá, majúce zázračné schopnosti, ale zároveň aj nulovú kvalifikáciu a mizivé skúsenosti. Typickým príkladom sú výživoví poradcovia, ale občas sa nájde aj nejaký ten vegán, amazonský šaman či iný kvázi odborník. A ľudia im zverujú svoje zdravie a občas aj život do rúk. Pozrieme sa preto na to, aké im z toho vyplývajú riziká.
Žili naše babičky naozaj zdravšie?
Keď začnete pátrať po internete, prečo sa naše babičky dožívali aj 100 rokov, tak narazíte na všelijaké rozprávky na zdravých blogoch. Napr. o tom, že žili v krištáľovo čistej krajine, jedli dokonalé potraviny plné živín, či žili úplne bez stresu. Prečo sa teda potom aj ich babičky nedožívali tiež 100 rokov, ale boli rady, ak dosiahli vôbec na 40-ku?
Prvotná príčina všetkých chorôb
Každá choroba začína v hlave. A keď sa nerieši, tak sa časom táto porucha prejaví v tele ako objektívna choroba – zápaly, ekzémy, alergie, ochorenia orgánov či rakovina. Aká je však prvotná príčina všetkých chorôb? A ako je možné, že telo prestáva zrazu odolávať veciam, ktoré mu predtým celý život nerobili problémy? Prípadne začína vyrábať rôzne poruchy a havárie?
Detox je nezmysel
V dnešnej akože toxickej dobe, keď každému na dvore vyviera rádioaktívna studnička, je nevyhnutné detoxikovať sa. A ideálne celú svoju rodinu, dom aj psa. Všetko je predsa plné toxínov, tak predsa musíme stále detoxikovať, aby sme žili čo najdlhšie. A k tomu nám majú pomôcť zázračné náplaste, himalájske byliny doktora Chocholúšika, či špeciálne tvarovaný klystír. A ako vždy, ide o gigantickú somarinu, ktorá z vás vytiahne peniaze rýchlejšie ako vodný kameň vodu z práčky.
Ale ja mám diagnózu!
Keď začnete ľuďom hovoriť, čo stojí za ich chorobou, lebo chcete aby sa jej zbavili, tak takmer všetci začnú jednohlasne kričať – “…ale ja mám diagnózu! Ty vôbec nevieš, čo mi je!“. Čo je na jednej strane možno pravda, ale určite na druhej strane prvý abstinenčný príznak – odmietanie. A preto sa teraz pozrieme, prečo by ste svoju diagnózu nemali brať smrteľne vážne.