Rok 2020 bol obrovskou príležitosťou zapracovať na sebe. Objaviť veci, ktoré sme o sebe netušili ani len v najdivokejších snoch, a na základe toho zosilnieť a vyrásť. Namiesto toho, aby sme sa podvolili atmosfére strachu, hnevu a psychopatie. Bola to možnosť preusporiadať svoj život, svoje priority, a pustiť sa do vecí, ktoré sme už dávno odkladali. Tak ako som písal už v staršom článku. Pre mnohých z nás rok 2020 skrýval však aj nečakaný bonus. A o tom si povieme teraz.
Čo ja už len dokážem, taká stará koza?
Keď v poslednom čase rozprávam ľuďom svoj príbeh, tak častokrát sa najmä u starších ľudí stretnem s rovnakou otázkou. Na ktorú ani tak nechcú odpoveď, ako skôr niečo iné. Pretože si neveria, a ja som bol možno prvá osoba za dlhý čas, ktorá im povedala opak. Čo s tým?
Kniha je už dokončená
Po dlhom čase sa mi konečne podarilo napísať dlho sľubovanú knihu. Keď chcete vedieť viac, tak čítajte ďalej.
Histamínová intolerancia a iné módne boliestky
Histamínová intolerancia je čoraz viac rozšírená “choroba”. Veľakrát navyše zle diagnostikovaná. Predpokladá sa, že až 80% prípadov je nesprávne diagnostikovaných, kvôli pochybnému spôsobu, akým prebieha diagnostika a záver z nej. Zaujímavé však je to, že to časť lekárov vôbec nepovažuje za chorobu, a vie že je to nezmysel. Preto sa na to pozrieme, čo to je v skutočnosti zač, a ako z toho von.
Deti – sú náš majetok?
Takmer každý rodič si dnes nárokuje na svoje deti. A neprestáva to ani vtedy, keď vyrastú a odídu žiť vlastný život. Čo sa prejavuje ako úchylné staranie sa do “detí”. Problém je veľakrát v tom, že rodičia si myslia, že deti sú ich majetok, a preto si s nimi môžu robiť čo chcú. A pritom ani nevedia, ako veľmi sa mýlia.
Svalovica – ako ju zmierniť, alebo sa jej úplne zbaviť
Svalovica je typický problém začiatočníkov v každom športe. Deň alebo dva po silnom výkone sa dostaví nepríjemná bolesť, ktorú poznáme takmer všetci. Aj keď to nie je nič príjemné, tak existujú techniky, ako svalovicu výrazne zmierniť. Prípadne sa jej nadobro zbaviť. A je to celkom jednoduché.
Lebo nás chcú oklamať!
Dnes som sa vybral na bratislavskú Kolibu, a v miestnom bufete som pri kofole začul úsmevnú konverzáciu medzi jedným otcom a jeho malým synom. Okrem toho, že mu opakoval 30 rokov starý nezmysel, tak ako domáca autorita vštepoval svojmu synovi do hlavy presvedčenie, že ho chcú oklamať. Že je len obeť a musí byť ticho a držať krok. Sám si neuvedomoval, že takýmito banálnosťami programuje svoje dieťa na neúspech v živote.
Ako bežať bez zadýchania sa na dlhú vzdialenosť
Hystéria okolo korony má okrem iných pozitívnych efektov aj ten, že sa za posledné týždne prudko zvýšil počet bežcov na uliciach aj v prírode. Väčšina z nich však beží upachtených, fučiac ako parná lokomotíva, s tempom iba o trochu rýchlejším ako kráčanie. Väčšina z nich však zjavne nevie, že rovnaké, ba dokonca oveľa vyššie tempo behu sa dá dosiahnuť aj bez zadýchania sa. A že vedia bežať bez zadýchania sa aj na vzdialenosti dlhé desiatky kilometrov. Preto sa teraz pozrieme, ako na to.
Čo je SKVELÉ na koronavíruse
Panika a stres kvôli koronavírusu dosahujú každý deň nové rekordy. Teda aspoň u väčšiny populácie. Vedeli ste však, že všetko zlé je na niečo dobré? A že táto situácia nie je zlá, ale je naopak SKVELÁ?
Poďme sa všetci báť koronavírusu
Koronavírus je hitom dnešných dní. Apokalyptické opatrenia spojené s neustálym vyvolávaním strachu pred vírusom, ktorý je štatisticky oveľa menej nákazlivejší ako chrípka, vyvolal medzinárodnú paniku. A pritom nie je čoho sa moc báť. Skôr neustále strašenie od politikov a médií túto situáciu drasticky zhoršuje.