Snáď každý jeden z nás sa podceňuje. A tým sa pripravuje nielen o peniaze, ale aj o hromadu príležitostí a zážitkov zo života. Čím to ale je, že niektorí sa podceňujete viac, a niektorí menej? A ako z toho von?
Život
Sťažovanie sa vás privedie do hrobu
Sťažovanie sa je vraj také slovenské. Slováci sa sťažujú na vládu, na prácu, na jedlo, na lekárov, či na zlé počasie. Má to však jednu chybu. Slovenské to nie je ani omylom. A z dlhodobého hľadiska vás to určite bude stáť zdravie.
Prokrastinácia – čo to vlastne je?
Prokrastinácia je dnes v móde. Podobne ako iné duševné úchylky, ako napr. pojedanie šalátov či zdravý životný štýl. Väčšina pacientov si však ani neuvedomuje, čo tým vlastne robia. A vlastne ani nevedia, čo im presne je. Ale majú svoju diagnózu, a teda musia prokrastinovať. Čo to ale v skutočnosti je?
Žili naše babičky naozaj zdravšie?
Keď začnete pátrať po internete, prečo sa naše babičky dožívali aj 100 rokov, tak narazíte na všelijaké rozprávky na zdravých blogoch. Napr. o tom, že žili v krištáľovo čistej krajine, jedli dokonalé potraviny plné živín, či žili úplne bez stresu. Prečo sa teda potom aj ich babičky nedožívali tiež 100 rokov, ale boli rady, ak dosiahli vôbec na 40-ku?
Chcete zdravo žiť? A prečo vlastne?
V poslednom čase všetci všade chcú zdravo žiť. Máme mýtickú zdravú stravu, zdravé sedenie, zdravý pitný režim, či zdravé ponožky pre medveďa. Všetko samozrejme bio raw vegan a v najvyššej kvalite, zberané japonskými pannami vysoko v púštiach Himalájí. Čo ma privádza k otázke, ktorú mi nikto nevie presne zodpovedať – “Na čo preboha chcete zdravo žiť” ?
Dobrý učiteľ angličtiny – ako ho rozpoznať?
V tomto článku sa pozrieme na veľmi jednoduchý test, ktorý nevie správne zodpovedať väčšina učiteľov angličtiny, a tým pádom ani ich žiaci. A tak to potom aj vyzerá, keď Slováci hovoria napol anglicky a napol slovensky. Pritom sa stačilo poriadne naučiť základy angličtiny, ktoré si určite každý dobrý učiteľ angličtiny odmakal. A takto potom vzniká tá hromada bludov na internete.
Ako spoznať naozajstného experta
Široká dostupnosť internetu v poslednom desaťročí umožnila ľuďom ľahký prístup k obrovskému množstvu informácií. A to až tak veľkému, že ak niečo potrebujú vedieť, tak si už nerobia prieskum, ale idú za niekým, kto vyzerá byť v danej oblasti expertom. V oblasti tzv. zdravého životného štýlu však veľakrát narazia na exprda a nie na experta, a nevedia o tom. A keďže je v záujme vlastnej duševnej pohody dobré poznať nepriateľa, tak si teraz povieme, čo to tí exprdi sú.
Prečo nežrať šalát
Počas posledných rokov si začínam všímať, že sa čím ďalej tým viac rozmáha epidémia zdravého stravovania. Nové vegánske bistrá pribúdajú pomaly už aj na každej dedine. A korunujú to vegáni a iné indivíduá tým, že sa celé dni pchajú šalátom namiesto toho, aby sa normálne najedli. Problém je totiž v tom, že doteraz nikto jasne nezadefinoval, čo je to tá zdravá strava. Ale každý, kto si o tom prečítal knižku za 10 eur si myslí, že to vie, a okamžite sa z neho stáva expert na zdravú výživu. Síce sám nevie, že je to blud, ale verí tomu, a ak sa nakazí vegánstvom, tak sa postupne snaží verbovať do svojej sekty aj všetkých naokolo.
Pritom problém je úplne inde ako v strave.