Zdravobijci a rôzne zdravé blogy sa vo vás snažia vyvolať strach, aby ste zdravo jedli. A aby ste nejedli to, čo vám chutí. Lebo inak dostanete rakovinu, mužom zakvitnú bradavky a hneď zajtra vám vyvalí bok. Nič z toho sa samozrejme nestane. Ale ľudia sú už dnes tak zblbnutí, že sú o tom skalopevne presvedčení, a že z nejakého dôvodu musia jesť zdravo. A pritom ani nevedia, ako veľmi sa mýlia.
chuť
Vychutnávajte si jedlo
Každé jedlo chutí oveľa lepšie, keď si ho začnete vychutnávať. Keď trochu spomalíte a začnete sa sústrediť iba na to, ako presne chutí to, čo máte vo vlastných ústach. Vyskúšajte, vychutnávajte, a uvidíte. A keď to vyskúšate, tak sa začnú diať priam neskutočné veci. Čo sa deje, keď si vychutnávate jedlo?