Dnes som sa znova hecol. Svoj polmaratónový omyl spred mesiaca som vytiahol ešte ďalej, s 2x vyšším prevýšením a celý čas po tvrdom asfalte. S čím samozrejme prichádza aj bolesť kolien. Dnes sa mi jej však podarilo nadobro zbaviť. A paradoxne vtedy, keď som letel dole kopcom, keď kolená dostávajú najviac zabrať. Riešenie je absolútne mimo toho, čo by ste považovali za normálne, a čo by vás nenapadlo asi ani v divokom sne.
bolesť
Nebojte sa robiť chyby
Predvčerom som omylom zabehol polmaratón. Po lese s prevýšením 200 metrov, po vyše 2 mesiacoch minimálneho tréningu. A to som v živote predtým nebehával, lebo ako bývalý astmatik som ani nemohol. Vlastne som mal podľa jedného alergológa budúci rok zomrieť. Ako sa však človeku podarí zabehnúť omylom polmaratón? A čo to má spoločné s tým, že sa nemáte báť robiť chyby?